Курстар Олимпиада Дайын ҚМЖ Аттестация Материалдар
Материалдар / ЖАТТЫҒУ ЖҮКТЕМЕСІН ПРАКТИКАЛЫҚ РЕТТЕУ

ЖАТТЫҒУ ЖҮКТЕМЕСІН ПРАКТИКАЛЫҚ РЕТТЕУ

Материал туралы қысқаша түсінік
Жаттығу жүктемесін дұрыс реттеу – спорттық дайындықтың ең маңызды бөлігі. Ол спортшының ағзасына түсетін әсерді тиімді басқаруға, артық шаршауды болдырмауға және дене мүмкіндігін барынша дамытуға мүмкіндік береді. Жүктемені жоспарлау мен реттеу барысында көлем, қарқындылық, жиілік сияқты негізгі көрсеткіштер ескерілуі тиіс.
Басқа Презентация Басқа
Бұл бетте материалдың қысқаша нұсқасы ұсынылған. Материалдың толық нұсқасын жүктеп алып, көруге болады
Материал жариялап, аттестацияға 100% жарамды сертификатты тегін алыңыз!
Ustaz tilegi журналы министірліктің тізіміне енген. Qr коды мен тіркеу номері беріледі. Материал жариялаған соң сертификат тегін бірден беріледі.
Оқу-ағарту министірлігінің ресми жауабы
Сайтқа 5 материал жариялап, тегін АЛҒЫС ХАТ алыңыз!
Қазақстан Республикасының білім беру жүйесін дамытуға қосқан жеке үлесі үшін және де Республика деңгейінде «Ustaz tilegi» Республикалық ғылыми – әдістемелік журналының желілік басылымына өз авторлық материалыңызбен бөлісіп, белсенді болғаныңыз үшін алғыс білдіреміз!
Сайтқа 25 материал жариялап, тегін ҚҰРМЕТ ГРОМАТАСЫН алыңыз!
Тәуелсіз Қазақстанның білім беру жүйесін дамытуға және білім беру сапасын арттыру мақсатында Республика деңгейінде «Ustaz tilegi» Республикалық ғылыми – әдістемелік журналының желілік басылымына өз авторлық жұмысын жариялағаны үшін марапатталасыз!
Ресми байқаулар тізімі
Республикалық байқауларға қатысып жарамды дипломдар алып санатыңызды көтеріңіз!
Материал іздеу

Сіз үшін 400 000 ұстаздардың еңбегі мен тәжірибесін біріктіріп, ең үлкен материалдар базасын жасадық. Төменде пәніңізді белгілеп, керек материалды алып сабағыңызға қолдана аласыз

Барлығы 663 959 материал жиналған


Осы аптаның ең үздік материалдары


Министірлікпен келісілген курстар тізімі
Осы аптаның ең үздік материалдары
ЖИ көмекші
Хабарлама Дайын ҚМЖ