Дене шынықтыру Барлық материалдар бойынша оқу-әдістемелік материалдар

мақала арқылы болашақ маман ретінде сабақ барысында бала дағдыларын дамытудағы жұмыс барысында қолданатын әдіс-тәсілдерімді жазып өттім

Мақала барысында өзімнің болашақта білім алушылармен сабақ барысыгнда бала дағдысын қалай дамытатындығым туралы айтып өттім.

ҰЛТТЫҚ ОЙЫНДАР АРҚЫЛЫ ОҚУШЫЛАРДЫҢ ДЕНЕ ДАЙЫНДЫҒЫН ДАМЫТУ

ҚОЗҒАЛЫС БЕЛСЕНДІЛІГІ АРҚЫЛЫ ОҚУШЫЛАРДЫҢ ДЕНСАУЛЫҒЫН НЫҒАЙТУ

Жас мамандарға дене шынықтыру сабағын өткізудегі әдістемелік көмек жайлы ақпарат беріледі

Бұқаралық гаджеттер мен заманауи трендтер заманында біздің басты міндетіміз — дене шынықтыру сабағын тек физикалық жүктеме емес, оқушы күтіп жүретін, қызықты әрі белсенді ортаға айналдыру. Бүгін мен өз тәжірибемде қолданып жүрген тиімді әдіс-тәсілдермен бөлісемін.

«Дене шынықтыру» білім саласының мазмұны денсаулықты нығайтуға, негізгі дене сапасын дамытуға және ағзаның функционалдық мүмкіндіктерін арттыруға бағытталған; қозғалыс мәдениетін қалыптастыру, жалпы дамытушылық және түзету бағытындағы дене жаттығуларымен қозғалыс тәжірибесін байыту; дене шынықтыру – сауықтыру және спорттық-сауықтыру іс-әрекеттерінде дағдылар мен біліктілікке үйрету, дене шынықтыру жаттығуларын өз бетінше ұйымдастыруға негізделген.

Бұл мақалада жалпы білім беретін мектептердегі дене шынықтыру сабағында инклюзивті білім беруді жүзеге асырудың әдістемелік ерекшеліктері қарастырылады. Әр оқушының физикалық мүмкіндіктерін ескере отырып, қолжетімді жаттығуларды ұйымдастыру жолдары сипатталады. Инклюзивті тәсілдің оқушылардың қозғалыс белсенділігіне, әлеуметтік бейімделуіне және психологиялық жай-күйіне тигізетін оң әсері айқындалады.

Спорттық жарыстарга пайдалы

ФУТБOЛ ҮЙІРМЕСІНДЕ ШҰҒЫЛДAНAТЫН OЙЫНШЫЛAРҒA ӨЗІНДІК БAҒЫТТAҒЫ СAБAҚ МAЗМҰНЫ МЕН ӘДІСТЕМЕСІНІҢ ТЕOРИЯЛЫҚ НЕГІЗДЕРІ

Спорттық ойындар Футбол ойыны. Шабуылда ойнау

КІРІСПЕ Қазіргі кезде дене шынықтыру сабағы тек жаттығу жасап, қозғалу ғана емес, баланың жан-жақты дамуына әсер ететін маңызды пәндердің біріне айналып отыр. Оқушының денсаулығы мықты болса, оқу үлгерімі де жақсы болады, көңіл-күйі де көтеріңкі жүреді, өзіне сенімі артады. Сол себепті дене тәрбиесін дұрыс ұйымдастыру – әр мұғалімнің басты міндеттерінің бірі. Қазіргі балалардың өмір салты бұрынғыдан өзгерген. Көп уақытын телефон, компьютер алдында өткізеді, қозғалыс азайған. Соның салдарынан артық салмақ, тез шаршау, әлсіздік сияқты мәселелер жиі кездеседі. Осындай жағдайда дене шынықтыру сабағында қарапайым жаттығулармен шектелмей, өмірде қолдануға болатын, күнделікті қозғалысқа жақын жаттығуларды енгізу қажет. Осы тұрғыдан алғанда функционалды жаттығулар өте тиімді бағыт болып саналады. Функционалды жаттығулар дегеніміз – адамның күнделікті өмірде жасайтын қимылдарына ұқсас қозғалыстар. Мысалы, отыру, тұру, иілу, секіру, жүгіру сияқты әрекеттер. Осындай жаттығулар арқылы оқушы тек де

Авторлық бағдарлама дене шынықтыру сабағы барысында қолдану үшін әзірленген

дене шынықтыру сабағында оқушылардың денсаулығына байланысты жаттығулар жайлы

МАЗМҰНЫ 1. Түсіндірме хат және бағдарламаның мақсат-міндеттері 2. Мектептегі дене шынықтыру пәнінің мемлекеттік стандарты (5-11 сыныптар) 3. Жас ерекшеліктеріне сай физиологиялық даму картасы 4. Тоқсандар бойынша модульдік бөлініс (5-11 сыныптар) 5. Президенттік тест нормативтерінің мемлекеттік кестесі 6. Іс-тәжірибелік сабақтардың Қысқа Мерзімді Жоспарлар (ҚМЖ) топтамасы (Әр буынға) 7. Қауіпсіздік техникасы және жарақаттанудың алдын алу нұсқаулығы 8. Критериалды бағалау және дескрипторлар жүйесі

Мектеп оқушыларының денсаулығын нығайтудағы дене шынықтыру пәнінің рөлі туралы мағлұмат беру.

Мұғалімге көмек

Сабақтың барысы. Саптық жаттығулар,дене қыздыру жаттығулар, жүгіру жаттығулар, секіру жаттығулар. Жаттығуды дұрыс орындау арқылы үлкен нәтижеге жету.

Сабақ тақырыбы: Баскетбол. Допты біріне-бірі беру, алып жүру. Мақсаттары: 1. Ептілік, жылдамдықты дамыту. 2. Оқушыларды баскетбол ойынының элементтеріне үйрету. 3. Салауатты өмір-салтын насихаттау Өткізуші: Амангелді Р. Сыныбы: 6 Ұйымдастыру бөлімі 1. Өткізілетін орын – спорт зал 2. Уақыты – 45 минут 3. Әдіс – түсіндіру, көрсету 4. Инвентарь – доптар, тор, ысқырық Сабақ барысы № Мазмұны Уақыт Әдістемелік нұсқау І Кіріспе бөлім – 15 мин Сапқа тұрғызу. Ақпар беру. Сәлемдесу Түгелдеу Сабақтың тақырыбымен таныстыру 2мин Оқушылардың киіміне назар аудару. Рапортты дұрыс қабылдау Саптағы жаттығулар: оңға бұрыл 1-2, Солға бұрыл 1-2. Кері бұрыл 1-2 1мин Командалардың дұрыс орындалуына назар аудару Жүру барысындағы жаттығулар: 1. Аяқтың ұшымен жүру 2. Өкшемен жүру 3. Жартылай отырып жүру 4. Толық отырып жүру 5. Аяқты сілкіп жүру 6. Дем алу жаттығулар 3мин 10метр 10метр 10метр 10метр 10метр 15метр Қолды жоғары созамыз Қолымыз белде Қол желкеде денені тік ұста Қолымыз тізеде Қолды көтеріп

Волейбол спорт түрінің шығу тарихы