Дене шынықтыру Ашық сабақ бойынша оқу-әдістемелік материалдар

"Төменгі және жоғарғы сөреден жүгіру техникасы" тақырыбындағы 10 сыныпқа арналған дене шынықтырудан ашық сабақтан қмж

Дене белсенділігін дамыту және бағалау үшін тәуекелді басқару стратегиясын жүзеге асыру

ашық сабақ

Тепе - теңдік гимнастикалық жаттығулар

Оқушыларға командалық ойынды үйрету

Командалық оиын

Жұптық және топтық ойынның қозғалыс дағдысы тақырыбына қмж 10 сынып

Түрлі жаттығу жұмыстарын орындау барысындағы болуы мүмкін қауіп-қатерлерді анықтайды.

Түрлі жаттығу жұмыстарын орындау барысындағы болуы мүмкін қауіп-қатерлерді анықтайды.

обмен опытом в открытых уроках

Қысқы спорт түрі шаңғы дайындығы туралы.

I. Образовательные задачи: Совершенствовать технику строевых приёмов на месте, в движении. Учить самостоятельному проведению строевых приёмов на месте, комплекса ОРУ. Развивать познавательную активность, внимание, мышление, инициативу. Научить подвижной игре “Штандер”. II. Оздоровительные задачи: Формировать правильную осанку. Учить правильному дыханию при выполнении упражнений во время бега, ОРУ. III. Воспитательные задачи: Воспитывать умение выполнять коллективные действия. Воспитывать чувство ответственности за порученное задание.

" Командалық ойынның қозғалыс дағдысы "

Барлық оқушылар үшін: көкпар ойынының ережесін түсінеді. Көптеген оқушылар үшін: ойын элементтерін (шабуыл, тартыс, қорғаныс, салым) орындайды. Кейбір оқушылар үшін: көкпар ойынының стратегиясын талқылайды.

Екі қолмен қағып алуды үйренуге бағытталады.

Стритбол ойыны жылдамдықты ептілікті артырады

Дене шынықтыру сабағынан қысқа мерзімді жоспар. Сабақ мақсаты: • дене қасиеттерін дамытатын жаттығуларымен таныстыру; • шаңғы және коньки тебу техникасы бойынша даярлайтын және дамытатын жаттығуларымен таныстыру; • шаңғы және коньки техникасы түрлерін қарастыру; • шаңғы және коньки тебу техника қауіпсіздігін білу; • жұптық іс-әрекет түрлерін қолдану арқылы оқушылардың күш-жылдамдықтарын дамыту.

Ашық сабақ.Волейбол добын төменнен және жоғарыдан қабылдап әріптесіне үзату. Оқушылар бойында спортқа қызығушылығын ояту, спортпен шұғылдануын дамытуға бағыттау, сондай-ақ барлық оқушыларды қатыстыру арқылы шымырлығы жағдайларын теңестіру. 5 сабақ

Қауіпсіздік ережесі Техникалық дағдыларды қолдану. Қиындықтар мен тәуекелдерге еңсеру және жауап берудегі дағдыларды бағалау.Денені қыздыру және қалыпқа келтірудегі ерекшеліктерді талдау және бағалау

Қауіпсіздік ережесі. Гимнастикада компазициялық элементтер құру 10 сынып Гимнастика сабағының қауіпсіздік ережесімен таныстыру. Гимнастика сабақтарында оқушылардың қайрат қайсарлық қабылетін жетілдіріп, дене қимылын өзге балалардың қимылымен үйлесімді жасай білуге, эстетикалық тәрбиеге баулу