Дене шынықтыру Ашық сабақ бойынша оқу-әдістемелік материалдар

Техника безопасности при обучении волейболу (ТБ) Заниматься только в спортивной форме и обуви с нескользящей подошвой. Перед игрой обязательно проводить разминку. Соблюдать дистанцию между игроками, избегать столкновений. Не выбегать на площадку без разрешения учителя. Следить за состоянием площадки (сухая, без посторонних предметов). Выполнять упражнения только по команде и с соблюдением ТБ.Стойка игрока. Ноги на ширине плеч, слегка согнуты в коленях. Тело немного наклонено вперёд. Руки согнуты в локтях и готовы к приёму мяча. Вес тела распределён на передней части стоп — для быстрого движения. Перемещение волейболиста. Выполняется приставными шагами, бегом или прыжками. Движение должно быть быстрым и устойчивым, без скрещивания ног. Сохраняется игровая стойка. Основная цель — занять удобное положение для приёма или передачи мяча.Верхняя передача мяча (в средней и низкой стойках, после перемещения). Руки образуют «чашу» над лбом, пальцы широко расставлены. Мяч принимается кончиками па

ЖИ-ді қолдана отырып сабақты қызықты әрі түсінікті етіп өткізу.

Лақтыру кезінде күш пен бұлшық ет төзімділігін дамыту

Ойын техникасын жақсарту.Баскетбол. Допты бір немесе екі қолмен алып жүру 7.2.4.1 Дене жаттығулары аясындағы іс-әрекеттерді оңтайландыру және балама түрлерін құруға қажетті ережелер мен құрылымдық тәсілдерді көрсете білу

Интеграцияланған сабақ жоспары

Акробатикалық жаттығу алға қарай домалауды орындайды Оқушылар көпшілігі орындай алады: Акробатикалық жаттығу жауырынға тұрады Кейбір оқушылар орындай алады: Акробатикалық жатттығу көпіршені жасайды

Гандбол. Ойын техникасын жетілдіру

Ашық сабақ 7 сынып

Желтоқсаның 30 күні «Қоссейіт жалпы білім беретін мектебінде» «Спорт-денсаулық кепілі» атты ашық сабақ барысында 7-8 сыныптар арасында өткізілді. Спорт жетекшісі Алтыбаев Бғдаулеттің ұйымдастырумен өтті. Сайыс ережесіне тоқталатын болсақ 1. Спорт –денсаулық кепілі. Спорттың адам өмірінде алатын орны зор екендігін бәріміз білеміз. Спортпен айналысқан адамның денсаулығы мықты, өзі шыдамды болады. Біздің ата - бабаларымыз “тәні саудың – жаны сау” - деп бекер айтпаған. Спорттың қай түрімен айналысу адамның қабілетіне байланысты болады.

Ходьба в колонну по одному: на носках, на пятках, обычная. Бег в равномерном темпе, по сигналу учителя ученик выполняет прыжок вверх. СБУ: приставным шагом правым боком, с крестным шагом, прыжок, прогнувшись вверху, бег спиной вперёд, с захлёстыванием голени назад.

Дене шынықтыру пәнінен ашық сабақ.

Қазақтың ұлттық дене шынықтыру мәдениеті жеке тұлғаның жалпы мәдениетінің құрамдас біp бөлігі ретінде мектептегі кезеңнен қалыптаса бастайды. Cондықтан оны пайдалану тек қозғалғалмалы біліктілік, дағдыларды дамытып қана қоймайды, сонымен қатар мектеп оқушыларынан қазақтың ұлттық cпорт түрлеріне деген көзқарасын қалыптастырып, дене жаттығулары мен ойындарын өз беттерінше дамытуға тәрбиелеп, оқу-ойын материалдарын бір жүйе ретінде олардың руханилығын, адамгершілігін, дене тәрбиесін тәрбиелеуге баулуды қарастырaды.

Дене шынықтыру сабағынан 7 сыныпқа арнлаған ҚМЖ (Ашық сабақ)

Ойындағы көшбасшылық және командалық іс-әрекет. Баскетбол. Допты ойыншыға беру әдісі Ашық сабақ

Қысқа мерзімді жоспар

Обучающийся • Демонстрирует лидерские навыки в игровых ситуациях • Показывает навыки работы в команде • Использует творческие способности при выполнении физических упражнений • Предлагает альтернативные решения

Мұғалімнің апталықта өткен ашық сабағының ҚМЖ

ҚЫСҚА МЕРЗІМДІ ЖОСПАР

 Знают и применяют на практике технику передачи мяча сверху и снизу в волейболе  Соблюдают правила технике безопасности в спортивных играх  Правильно выполняют физические упражнения

Жүгіру секіру реттілігі. 800 метрге жүгіру