Дене шынықтыру Авторлық бағдарлама бойынша оқу-әдістемелік материалдар

Бұл әдістемелік құрал жалпы білім беретін мектептегі дене шынықтыру пәні аясында фитнестің заманауи бағыттарын тиімді енгізудің теориялық-әдістемелік негіздерін ашуға арналған. Құралда фитнестің мектеп бағдарламасындағы рөлі қарастырылып, оның ішінде аэробика, функционалдық жаттығулар және қарапайым фитнес-комплекстерді оқу-тәрбие үдерісінде қолдану жолдары жүйеленеді. Фитнес элементтерін сабақ барысында қолдану оқушылардың қимыл-қозғалыс белсенділігін арттыруға, денсаулықты нығайтуға, жалпы және арнайы дене дайындығын дамытуға, сондай-ақ салауатты өмір салтына тұрақты қызығушылық қалыптастыруға мүмкіндік береді.

«Бастауыш сынып оқушыларының қимыл-қозғалыс дағдыларын дамыту бағдарламасы» атты автоорлық бағдарлама

Дене тәрбиесі жеткіншек ұрпаққа нысаналы тәрбие берудің ежелден келе жатқан тарихи формаларының бірі болып табылады. Ал «Волейбол» ойыны адамның жан-жақты дамуына, физикалық және ақыл-ой қабілеттерін жетілдіруге, өмірде пайдалы дағдылар мен қабілеттердің қалыптасуына жақсы ықпал етеді. Сондықтан 11- сыныпқа арналған «волебол ойыны» атты әдістемелік құралы әзірленіп, ұсынылып отыр. Бұл әдістемелік құрал спорттық әдебиеттер мен әдістемелік нұсқаулықтарда қарастырылған мазмұнға сүйенеді. Әдістемелік құрал мазмұны 5-бөлімге топтастырылған

Бағдарламаның өзектілігі Футбол – әлемдегі ең танымал спорт түрлерінің бірі. Ол тек дене шынықтырудың емес, сонымен қатар тактикалық ойлау мен командалық жұмыстың маңызды аспектілерін қамтиды. Жасөспірімдер мен балалар арасында футболды оқыту жүйелі әрі ғылыми негізделген әдістерді талап етеді. Осыған байланысты «Футбол: оқыту процестерінің ерекшеліктері және әдістері» бағдарламасы жас футболшылардың шеберлігін арттыруға, олардың физикалық және техникалық дайындығын жетілдіруге бағытталған. Бағдарламаның мақсаты Бұл бағдарламаның негізгі мақсаты – футболды үйретудің тиімді әдістерін қолдану арқылы оқушылардың дене дайындығын жақсарту, тактикалық ойлау қабілетін дамыту және командалық рухты нығайту. Сонымен қатар, футбол арқылы балалардың тәртіптілік, жауапкершілік және жеңіске деген ұмтылыс сияқты қасиеттерін қалыптастыру. Бағдарламаның міндеттері • Футбол техникасын меңгерту (доппен жұмыс, соққылар, пастар, дриблинг, қорғаныс және шабуыл әдістері). • Жаттығу барысында футболшылардың ф