Дене шынықтыру Барлық материалдар бойынша оқу-әдістемелік материалдар

Жасанды интеллект технологияларын қолдану арқылы дене шынықтыру сабағының тиімділігін арттыру

Ашық сабақ дене шынықтыру 5 сынып

Легкая атлетика. Техника безопасности

Арнайы спорттық техникаларды орындау кезіндегі дағдылары

Дене тәрбиесінің мәнін бүгінгі жаңа заман талабына сәйкес қарастыру – бұл адамды өзі өмір сүрген ортаның жемісі ғана емес, сол ортадағы дене мәдениеті, адамгершілік қарым-қатынасы әрекетімен көрінетін субъект деп танылуымен айқындалады. Қоғамның елеулі өзгерістерге түсуі, адамның мақсат-мұраттарына, тұрмыс-тіршілігі мен мінез-құлқына, сондай-ақ өзінің жеке басына да субъект ретінде өзгеріс енгізуде. Оның үстіне қоғамдағы салауаттылық, дене мәдениеті мен рухани құндылықтардың табиғаты, мәні, шығу тегі және атқаратын қызметтері туралы жан-жақты зерттеу, оқушылардың дене тәрбиесін салауаттылық дене мәдениеті мәселесімен байланыста қарастыру қажеттігі біздің тақырыбымыздың өзектілігін айқындай түседі.

Баскетбол қорғаудағы ойын техникасы. Допты қозғалыста беру

Легкая атлетика. Техника прыжка в длину с места

«Қыс қызығы-сырғанақ» Фестивальінің сценарийі Іс-шара атауы: «Қыс қызығы-сырғанақ» Орны: Мектеп жанындағы футбол алаңы Ұзақтығы: 1–1,5 сағат Қатысушылар: 25-30 адам Құрал-жабдықтар: хоккей таяғы, теннис шариктері, шаналар, кеглилер, кедергілер, доптар

Оқушыларды дене мәдениетіне тәрбиелеуде дене шынықтыру сабақтарымен қатар үйірмелер, спорт секцияларын жүргізуге ерекше мән беріледі. Үйірме жұмыстары төмендегідей түрлерге бөлінеді: спорт түрлерінен өткізілетін секциялар, көпшілік дене шынықтыру шаралары, спорт түрлерінен өткізілетін жарыстар, дене шынықтыру спорт мерекелері. Әдістемелік нұсқаулықта үйірме жұмысын жүргізуде қолданылатын дене тәрбиесінің әдістері, қағидалары мен ұлттық ойындар жайлы мәліметтер, үйірме жоспарлары жинақталған.

Қоғамдық дамудың жаңа міндетте- рінің пайда болуы спорт және дене шынықтыру саласындағы мемлекеттік саясаттың тиімділігін арттыру үшін басым бағыттар спектрін айқындайды, мұндай бағыттардың ең маңыздылары – жетекші әлемдік тәжірибеге сүйену, саланы басқару мен дамытуға ғылыми тәсілдер мен қағидаттарды, инновацияларды кеңінен енгізу болып табылады. Дене шынықтыру пәнінің жеке тұлғаны тәрбиелеуде алатын орны ерекше. Ол білім алушының дене дамуына, әлеуметтік, дербес және рухани қасиеттерін қалыптастыруға ықпал етеді. Мектептің білім беру жүйесінде дене шынықтыру білім алушыларда салауатты өмір салтын қалыптастыруға бағытталған. Дене тәр- биесі адамға еңбек операцияларын орын- дауға көмектеседі, себебі адамды барынша нақты және нысаналы түрде алға жылжуға, алға қойылған мақсатқа сай күш жұмсауға үйретеді. Адам денсаулығын нығайту, оның ақыл-ой еңбегінің қарқынын арттыруға ықпал етеді. Дене шынықтыру адамды өз денсаулығына жауапкершілік- пен қарауға үйретуге бағытталуы тиіс. Оқушылардың

Қазіргі білім беру мазмұнын жаңарту бағдарламасы негізінде «Дене шынықтыру» пәнінің мәртебесі артты деуге болады. Мұнда пән белгілі нормативтерге бекітілген талаптар бойынша тек дене шынықтырып қана қоюға бағытталмайды. Арнайы педагогикалық тәсілдерге негізделеді. Жеке адамға бағытталған тәсіл арқылы бала организмінің функционалдық мүмкіндіктеріне сәйкес келетін дене жүктемелерін мөлшерлеуді көздейді. Әрекет ету тәсілі бала қозғалыс арқылы дамитындығын қарастырса, құзыреттілік тұрғыдан келу негізгі біліктіліктерді меңгеруді көздейді. Сондай-ақ, денсаулықты сақтау тәсілі үйрету процесінде баланың денсаулығын міндетті түрде сақтауды қарастырады.

сабаққа дайын қмж

Сабаққа дайын қмж

Сабаққа дайын қмж

«Волейбол ойынындағы орналасу, допты беру және қабылдау, саптық дайындық» тақырыбына арналады. Сабақ барысында оқушылар волейбол алаңында дұрыс орналасу ережелерін, допты жоғары және төменнен беру мен қабылдау тәсілдерін үйренеді. Сонымен қатар саптық дайындық элементтері арқылы оқушылардың тәртіптілігі, ұйымшылдығы және командалық әрекетке бейімділігі қалыптастырылады. Сабақ практикалық жаттығулар мен ойын элементтері арқылы өткізіліп, оқушылардың қимыл-қозғалыс дағдыларын жетілдіруге және спортқа қызығушылығын арттыруға бағытталады.

Бөлімі Менің Отаным – Қазақстан

Лақтыру кезінде күш пен бұлшық ет төзімділігін дамыту

Әдістемелік құралда дене шынықтыру залының гигиеналық талаптарынан бастап, спорттық снарядтармен жұмыс істеудің техникалық ерекшеліктеріне дейін жан-жақты қарастырылған. Сонымен қатар, төтенше жағдайлар кезіндегі алғашқы көмек көрсету алгоритмдері мен ұйымдастырушылық шаралардың маңыздылығына басымдық берілді. Осы еңбекте ұсынылған әдіс-тәсілдер мен практикалық нұсқаулықтар әрбір ұстаздың күнделікті жұмысына септігін тигізіп, сабақ сапасын арттыруға көмектеседі деп сенемін.

Волейбол — нәзіктік пен қуаттың тоғысқан жері.

Ойын техникасын жақсарту.Баскетбол. Допты бір немесе екі қолмен алып жүру 7.2.4.1 Дене жаттығулары аясындағы іс-әрекеттерді оңтайландыру және балама түрлерін құруға қажетті ережелер мен құрылымдық тәсілдерді көрсете білу