Дене шынықтыру Барлық материалдар бойынша оқу-әдістемелік материалдар

Мектеп жағдайында футболды жүйелі оқыту оқушылардың физикалық қасиеттерімен қатар, тұлғалық және әлеуметтік дағдыларын дамытуға ықпал етеді: көшбасшылық, ынтымақтастық, ойын тәртібі, өзара құрмет, жауапкершілік. Бүгінгі таңда дене шынықтыру мұғалімдеріне тек қана техника мен ептілікті үйретумен шектелмей, тұлғаның жан-жақты дамуына ықпал ететін сабақ дизайнын құрастыру міндеті қойылып отыр. Осыған байланысты футболды оқытудың әдістемелік негіздерін жетілдіру – заман талабы.

Ашық сабақ денешынықтыру пәнінен 9 "Г" сыныбы

Бұл әдістемелік құрал жалпы білім беретін мектептер мен спорттық бағыттағы оқу орындарындағы дене шынықтыру пәні мұғалімдеріне, жас жаттықтырушыларға және студент-спорт мамандарына арналған практикалық-ғылыми нұсқаулық ретінде әзірленді. Командалық спорт ойындары – оқушылардың дене дайындығын дамыту, ұжымдық қарым-қатынас орнату, көшбасшылық қасиеттерін қалыптастыру және эмоционалды тұрақтылықты арттыруда ерекше маңызға ие. Сондықтан оқыту барысында стратегия мен тактиканы жүйелі түсіндіру, ойын ережелері мен әрекеттерін кезең-кезеңмен меңгерту, сонымен қатар қалыптастырушы бағалау құралдарын тиімді қолдану мұғалімнің кәсіби құзыреттілігін айқындайтын негізгі көрсеткіштердің бірі болып табылады.

Мақалада Волейбол ойынының қозғалысы адам баласына аса пайдалы табиғи қозғалыс пен дене мүшелерінің қимылынан жүгіру, жүру, секіру, лақтыру т.б. жаттығулардан тұраты жайлы айтылған. Бұл ойынды он жасар баладан бастап қай жаста болмасын ойнай береді. Сондықтанда, волейбол дене тәрбиесі пәні жаттығуларының бірі ретінде ең тиімді де ағзаға пайдалысы болып табылады. Осы ойынның денені шынықтырудағы пайдасы зор.

Бұл оқу-әдістемелік құралдың негізгі мақсаты — футзал ойынындағы техникалық және тактикалық дағдыларды меңгеру, сондай-ақ ойыншылардың физикалық және психологиялық дайындығын арттыру бойынша әдіс-тәсілдерді жүйелі түрде ұсыну. Кітаптың ауқымы бойынша оқушылар мен жаттықтырушыларға футзал ойындарын үйретудің тиімді әдіс-тәсілдері, жаттығуларды ұйымдастыру, сонымен қатар ойынның техникалық элементтерін жақсартуға арналған нақты жаттығулар ұсынылады

Национальные игры — это не только часть культурного наследия народа, но и эффективный педагогический инструмент. В современных условиях обновления содержания образования особую значимость приобретает формирование у обучающихся не только физической подготовки, но и духовно-нравственных, патриотических, этнокультурных ценностей. Использование национальных игр на уроках физической культуры способствует не только развитию физических качеств (ловкости, силы, выносливости), но и укреплению чувства коллективизма, уважения к традициям и истории своего народа.

Сынып: 9 Сабақтың тақырыбы: Жұптық және топтық ойынның қозғалыс дағдысы (Волейбол ойыны допты жоғарыдан,төменнен қабылдау) Осы сабақта қол жеткізілетін оқу мақ саттары (оқу бағдарламасынасілтеме 9.1.3.1 арнайы спорттық техникаларды орындау кезіндегі дағдылар мен реттілікті түрлендіре білу; Мұғалім әрекеті: Сұрақ-жауап арқылы кері байланыс жүргізеді. Сабақ басында қойылған сұрағына әр оқушыдан жауап сұрайды. Жақсы нәтижеге қол жеткізген оқушылар мен үздіктерді атайды. Жетілдіру жаттығуларын ұсынады. Оқушыларға «жетістік сатысын» толтыртады. Оқушының әрекеті: Қиын болған немесе жүзеге асыра алмаған мәселелер бойынша сұрақ қояды. Үздік нәтиже көрсету үшін өзіндік ойлармен бөліседі. Сабақ басында мұғалім сұрағына жауап береді.«Жетістік сатысын» толтырады.

Волейбол ойынын ойнау арқылы баланың шығармашылыққа тәрбиелеу

Бұл мақалада 9-сынып оқушыларына арналған «Әсемкүл Мұсаханқызы мен Алмас Жұмабекұлының рухына арналған Еске алу ашық турнирінің» маңыздылығы қарастырылған. Турнирдің негізгі мақсаты – оқушылардың физикалық белсенділігін арттыру, салауатты өмір салтын насихаттау және спортқа деген қызығушылықтарын дамыту. Мақалада дене шынықтыру пәні аясындағы мұндай турнирлердің оқушылардың жеке және әлеуметтік қабілеттерін жетілдірудегі рөлі атап өтіледі. Сондай-ақ, турнирдің тәрбиелік маңызына, яғни ұжымдық рухты қалыптастыру мен марқұмдарды құрметпен еске алу дәстүрін жалғастыруға баса назар аударылады. Жалпы алғанда, бұл еңбек дене шынықтыру сабағының оқу-тәрбиелік әлеуетін кеңейтудің және оқушылардың бойында адамгершілік, бірлік, намыс сияқты құндылықтарды қалыптастырудың тиімді жолдарының бірі ретінде ұсынылады.

Простой и понятный план урока по физической культуре по спортивной игре футбол

Дене шынықтыру сабағы – мектеп бағдарламасының маңызды бөлігі. Бұл сабақ арқылы оқушылар өз денсаулығын күтуге, өзін-өзі шынықтыруға үйренеді. Ол адамның бұлшықеттерін дамытып, жүрек-қан тамырлары жүйесін жақсартады, тыныс алу жүйесін нығайтады, жалпы иммунитетті арттырады.

Қазіргі қоғамда жас ұрпақтың дене тәрбиесін жетілдіру, салауатты өмір салтын қалыптастыру, шыдамдылық пен төзімділікті дамыту – басты міндеттердің бірі. Әсіресе жасөспірім кезеңіндегі оқушылардың денсаулығы, психологиялық тұрақтылығы және физикалық дайындығы олардың болашақ өмірлік табысының негізі болып табылады. Дене шынықтыру пәні – оқушылардың қозғалыс дағдыларын жетілдіретін ғана емес, олардың тұлғалық дамуына, жауапкершілігіне, табандылығына ықпал ететін маңызды пән. Шыдамдылық – адамның ұзақ уақыт бойы белгілі бір физикалық немесе психикалық жүктемеге төтеп бере алу қабілеті. Оқушылар үшін шыдамдылық тек қана дене шынықтыру жаттығуларына қатысты емес, ол олардың оқудағы, өмірдегі қиындықтарды жеңу дағдыларымен де байланысты. Сондықтан шыдамдылықты дамытуға бағытталған жүйелі жаттығулар – мектеп жасындағы балалар үшін аса маңызды. 9-сынып оқушыларының жас ерекшеліктеріне тоқталсақ, бұл кезең – жасөспірімдердің ағзасы қарқынды дамып, өзіндік «Менін» қалыптастыратын шақ. Дәл осы уа

ТҮСІНІК ХАТ «Қазақтың ұлттық ойындары» атты авторлық бағдарлама Қазақстан Республикасының «Білім туралы» Заңы (2007 жылғы 27 шілде №319-III, 06.05.2020 ж. енгізілген толықтырулар мен өзгерістермен), жалпы орта білім берудің мемлекеттік жалпыға міндетті стандарты, сондай-ақ «Оқу жоспарының вариативті бөлігінің оқу бағдарламалары мен элективті курстарды сараптаудан өткізу жəне оларды жаңартылған білім беру мазмұны аясында əдістемелік қамтамасыз ету» туралы ережелеріне сəйкес əзірленген. Бағдарлама жалпы білім беретін мектептердің дене шынықтыру пəні негізінде оқушыларға қазақтың ұлттық ойындарын үйрету, қимыл-қозғалыс қабілеттерін жетілдіру жəне оларды рухани-адамгершілік тұрғыда тəрбиелеу мақсатында құрылып отыр. Аптасына 1 сағаттан, жылдық 34 сағат көлемінде оқу жүктемесіне негізделген. Қазіргі уақытта ұлттық мəдени мұраларды сақтау, дəріптеу жəне оларды білім беру мазмұнына кіріктіру өзекті мəселелердің бірі болып отыр. Ұлттық ойындар – халқымыздың ғасырлар бойы жинақтаған тəлім-тəрби

Қауіпсіздік ережесі. Төменгі сөре және сөрелік

Шахмат ойын түрлері

Негізгі ұғымдарын түсіндіру

Курс «Физическая культура для укрепления осанки и профилактики нарушений» предназначен для учащихся 9 классов общеобразовательной школыи направлен на развитие у школьников знаний и навыков, необходимых для формирования правильной осанки и профилактики заболеваний позвоночника. Современный образ жизни, характеризующийся длительным сидением за партами и компьютерами, негативно влияет на осанку подростков, что может привести к нарушению работы опорно-двигательного аппарата. Цель курса — повысить осведомлённость учащихся о важности правильной осанки для общего состояния здоровья, а также научить их выполнять специальные упражнения для укрепления мышц спины, шеи и пресса, улучшения гибкости позвоночника и профилактики нарушений осанки.

КТЖ

Жаттығу әдістері мен техникасы

Сабақ өткізгенге ыңғайлы, №130 бұйрыққа сәйкес жасалған ҚМЖ