Дене шынықтыру - Конспект

Дайын ҚМЖ. Барлық пәндерден жаңа оқу жылына, жаңа бұйрыққа сай жасалған

Жаңа

17 863

13 694

ҚР Білім және Ғылым министірлігінің стандарты бойынша жасалған. Жаңа оқу жылына арналған

Жүзудің 5 негізі тихникасы

11 Маусым 2024

398

0

Тұрақты түрде жүзумен шұғылдану адамның денсаулығына оң әсерін тигізіп, жұмысқа қабілеттілігін белсенді етеді. Жүзу барысында бұлшық еттер жұмыс жасайды. Жүрек қан тамырларының жүйесі жақсарғаннан жүрек соғысы да реттеліп, қан айналымын жүйеге келеді. Жүзумен машықтанатындардың тыныс алу мүшесі мықты болады. Әсіресе, көкірек қуысы кеңейіп, тынысы ашылады.

Дене шынықтыру

Конспект

6 сынып

Гимнастика жаттығулары

20 Желтоқсан 2022

719

2

Жаттығулар кешені. Дене қуаты қасиетеріне арналған: Күш, жылдамдық, икемділік, ептілік, төзімділік. Салауатты өмір салтын сақтау.

Дене шынықтыру

Конспект

6 сынып

Жаттығулар аранйы волейбол

20 Желтоқсан 2022

518

4

Жаттығулар кешені. Дене қуаты қасиетеріне арналған: Күш, жылдамдық, икемділік, ептілік, төзімділік. Салауатты өмір салтын сақтау.

Дене шынықтыру

Конспект

6 сынып

Волейбол ойынының жаттығулар кешені

20 Желтоқсан 2022

830

5

Жаттығулар кешені. Дене қуаты қасиетеріне арналған: Күш, жылдамдық, икемділік, ептілік, төзімділік. Салауатты өмір салтын сақтау.

Дене шынықтыру

Конспект

6 сынып

волейбол жаттығулары

20 Желтоқсан 2022

747

5

Жаттығулар кешені. Дене қуаты қасиетеріне арналған: Күш, жылдамдық, икемділік, ептілік, төзімділік. Салауатты өмір салтын сақтау.

Дене шынықтыру

Конспект

6 сынып

Спорттық ойын: Волейбол ойыны

20 Желтоқсан 2022

483

3

Жаттығулар кешені. Дене қуаты қасиетеріне арналған: Күш, жылдамдық, икемділік, ептілік, төзімділік. Салауатты өмір салтын сақтау.

Дене шынықтыру

Конспект

6 сынып

Волейбол ойыны

20 Желтоқсан 2022

492

0

Жаттығулар кешені. Дене қуаты қасиетеріне арналған: Күш, жылдамдық, икемділік, ептілік, төзімділік. Салауатты өмір салтын сақтау.

Дене шынықтыру

Конспект

6 сынып

Спорт ойындары

20 Желтоқсан 2022

464

1

Жаттығулар кешені. Дене қуаты қасиетеріне арналған: Күш, жылдамдық, икемділік, ептілік, төзімділік. Салауатты өмір салтын сақтау.

Дене шынықтыру

Конспект

6 сынып

Спорттық ойындар : Баскетбол

20 Желтоқсан 2022

468

5

Жаттығулар кешені. Дене қуаты қасиетеріне арналған: Күш, жылдамдық, икемділік, ептілік, төзімділік. Салауатты өмір салтын сақтау.

Дене шынықтыру

Конспект

6 сынып

Баскетбол ойынына арналған жаттығулар

20 Желтоқсан 2022

698

3

Жаттығулар кешені. Дене қуаты қасиетеріне арналған: Күш, жылдамдық, икемділік, ептілік, төзімділік. Салауатты өмір салтын сақтау.

Дене шынықтыру

Конспект

6 сынып

Баскетбол ойыны

20 Желтоқсан 2022

413

2

Жаттығулар кешені. Дене қуаты қасиетеріне арналған: Күш, жылдамдық, икемділік, ептілік, төзімділік. Салауатты өмір салтын сақтау.

Дене шынықтыру

Конспект

6 сынып

Спорт ойындары

20 Желтоқсан 2022

434

0

Жаттығулар кешені. Дене қуаты қасиетеріне арналған: Күш, жылдамдық, икемділік, ептілік, төзімділік. Салауатты өмір салтын сақтау.

Дене шынықтыру

Конспект

6 сынып

Жеңіл атлетика № 20

20 Желтоқсан 2022

352

1

Жаттығулар кешені. Дене қуаты қасиетеріне арналған: Күш, жылдамдық, икемділік, ептілік, төзімділік. Салауатты өмір салтын сақтау.

Дене шынықтыру

Конспект

6 сынып

Жаттығулар арнайы жеңіл атлетика

20 Желтоқсан 2022

540

1

Жаттығулар кешені. Дене қуаты қасиетеріне арналған: Күш, жылдамдық, икемділік, ептілік, төзімділік. Салауатты өмір салтын сақтау.

Дене шынықтыру

Конспект

6 сынып

Жаттығулар арнайы

20 Желтоқсан 2022

404

0

Жаттығулар кешені. Дене қуаты қасиетеріне арналған: Күш, жылдамдық, икемділік, ептілік, төзімділік. Салауатты өмір салтын сақтау.

Дене шынықтыру

Конспект

6 сынып

Жеңіл атлетика жаттығулар кешені

19 Желтоқсан 2022

405

1

Жаттығулар кешені. Дене қуаты қасиетеріне арналған: Күш, жылдамдық, икемділік, ептілік, төзімділік. Салауатты өмір салтын сақтау.

Дене шынықтыру

Конспект

6 сынып

Жеңіл атлетика жаттығулары

19 Желтоқсан 2022

491

1

Жаттығулар кешені. Дене қуаты қасиетеріне арналған: Күш, жылдамдық, икемділік, ептілік, төзімділік. Салауатты өмір салтын сақтау.

Дене шынықтыру

Конспект

6 сынып

Жаттығулар дене қуаты қасиеттері

19 Желтоқсан 2022

452

0

Жаттығулар кешені. Дене қуаты қасиетеріне арналған: Күш, жылдамдық, икемділік, ептілік, төзімділік. Салауатты өмір салтын сақтау.

Дене шынықтыру

Конспект

6 сынып

Дене қуаты қасиеттеріне арналған жаттығулар

19 Желтоқсан 2022

456

4

Жаттығулар кешені. Дене қуаты қасиетеріне арналған: Күш, жылдамдық, икемділік, ептілік, төзімділік. Салауатты өмір салтын сақтау.

Дене шынықтыру

Конспект

6 сынып

Жаттығулар кешені.

19 Желтоқсан 2022

391

1

Жаттығулар кешені. Дене қуаты қасиетеріне арналған: Күш, жылдамдық, икемділік, ептілік, төзімділік. Салауатты өмір салтын сақтау.

Дене шынықтыру

Конспект

6 сынып

Дене шынықтыру Конспект бойынша оқу-әдістемелік материалдар