Дене шынықтыру Мақала бойынша оқу-әдістемелік материалдар

5-СЫНЫП ОҚУШЫЛАРЫНЫҢ ДЕНЕ ШЫНЫҚТЫРУ САБАҒЫНДА ҚИМЫЛ-ҚОЗҒАЛЫС ДАҒДЫЛАРЫН ҚАЛЫПТАСТЫРУ ӘДІСТЕМЕСІ Тақырыбындағы әдістемелік құрал болып табылады.

Дене шынықтыру пәні мұғалімдеріне арналған

Адам өмірінің мәні мен сапасы оның белсенділігіне тікелей байланысты. «Қозғалыс – өмір энергиясы» деген нақыл сөз терең мағынаға ие. Себебі қозғалыссыз өмірді елестету мүмкін емес. Табиғаттағы барлық тіршілік иелері үнемі қозғалыста болады, ал адам да сол заңдылықтың бір бөлігі. Қозғалыс адамға күш-қуат, сергектік және өмірге деген құштарлық сыйлайды

Ең алдымен, спорт адамның денсаулығын нығайтады. Үнемі қозғалыста болу жүрек-қан тамырлары жүйесін жақсартып, бұлшық еттерді дамытады, иммунитетті күшейтеді. Спортпен айналысатын адам сирек ауырады, өзін сергек әрі қуатты сезінеді. Денсаулық мықты болған жерде еңбек етуге де, білім алуға да мүмкіндік мол болады. Сондықтан спорт – ұзақ әрі сапалы өмірдің кепілі.

Бұл мақалада дене шынықтыру сабағының оқушылардың салауатты өмір салтын қалыптастырудағы маңызы қарастырылады. Автор дене шынықтыру пәнінің білім беру жүйесіндегі орны мен тәрбиелік әлеуетін айқындайды. Сабақ барысында қолданылатын заманауи педагогикалық тәсілдер, ойын технологиялары, цифрлық ресурстар және саралап оқыту әдістерінің тиімділігі сипатталады. Сонымен қатар, инклюзивті білім беру жағдайында дене шынықтыру сабағын ұйымдастырудың ерекшеліктері көрсетіледі. Мақалада дене шынықтыру сабағы оқушылардың физикалық дамуын ғана емес, олардың тұлғалық және әлеуметтік қасиеттерін қалыптастыруға ықпал ететіні дәлелденеді. Қорытынды бөлімде салауатты өмір салтын қалыптастыруда мұғалімнің кәсіби рөлінің маңыздылығы тұжырымдалады.

Ұлттық мұраны ұлықтау-ұрпақ тәрбиесінің алтын арқауы. Ендеше, дене тәрбиесі сабағы арқылы ұлттық рухты оятуға бағытталған.

Практика барысында өзіме бекітілген команда мүшелерімен және жетекші жаттықтырушымен таныстым. Барлық жаттығулар мен оқу-жаттығу сабақтарына қатысып, спортшылардың дайындық деңгейін, тәртібін және белсенділігін бақыладым.

Мен Шаңтбаев Мансур 24.11.2025 -26.12.2025 ж.ж аралығында Маңғыстау облысының білім басқармасының Түпқараған ауданы бойынша білім бөлімінің «Форт-Шевченко мектеп-лицейі» КММ – нен кәсіби сараманнан өттім.

Мен, Эскайров Ахат, 24.11.2025 – 26.12.2025 ж.ж. аралығында «№23 жалпы білім беретін мектеп» КММ-де кәсіби практикадан өттім. Практика барысында өзіме бекітілген сынып оқушыларымен және дене шынықтыру пәнінің мұғалімімен таныстым. Барлық сабақтарға қатысып, оқушылардың білім деңгейін, сабаққа қатысуын, тәртібін және белсенділігін бақыладым.

Мен өзіме жүктелген 6 «А» сынып оқушыларымен және сынып жетекшісі Тажиева Аккенже апайымен таныстым. Сыныптың барлық сабақтарына қатысып оқушылардың білім деңгейін, оқу үлгерімін, барлық сабаққа қатысуын бақыладым. Сыныпта барлығы 25 оқушы бар. Оқушылар бір-бірімен жақсы қарым- қатынаста және ұйымшыл. Оқушылардың білім деңгейі жақсы. Сынып оқушылары ұжым ішінде ұйымшыл, тәртіптері өте жақсы. Сынып оқушылары сабақ жағынан да, сыныптан тыс жұмыстарға да белсене, бірігіп ұйымдастырып, құштарлана қатысады. Бұл сынып маған ұнады

Практика барысында өзіме бекітілген сынып оқушыларымен және дене шынықтыру пәнінің мұғалімімен таныстым. Барлық сабақтарға қатысып, оқушылардың білім деңгейін, сабаққа қатысуын, тәртібін және белсенділігін бақыладым.

Дене шынықтыру пәні оқушылардың денсаулығын нығайтып, қимыл-қозғалысын дамытады және салауатты өмір салтын қалыптастырады. Ол тәртіпке, жауапкершілікке және ұжыммен жұмыс істеуге үйретіп, тұлғаның жан-жақты дамуына ықпал етеді.

Болашақ педагог мамандардың педагогикалық қызметті меңгеруі тек теориялық оқу мен практикалық тәжірибе өзара байланыста болған жағдайда ғана жүзеге асады. Кәсіби компоненттердің іскерлігі мен дағдыларын дәрісханада ғана отырып қалыптастыру мүмкін емес. Педагогикалық практикадан өту кезінде студент-практикант қаншалықты мамандықты дұрыс таңдағанын, өзінің тұлғалық қабілеттерінің болашақ мамандығымен үйлесімділік деңгейін анықтайды.

Ұлттық қимыл-қозғалыс ойындарын дене шынықтыру сабағында пайдалану

Қазіргі таңда білім беру жүйесінде цифрландыру үдерісі қарқынды дамып келеді. Ақпараттық-коммуникациялық технологиялар оқу процесінің мазмұны мен әдістерін түбегейлі өзгертіп, білім алушылардың жеке ерекшеліктерін ескеруге мүмкіндік беруде. Осындай инновациялық технологиялардың бірі – жасанды интеллект (ЖИ). Дәстүрлі түрде практикалық бағытта жүргізілетін дене шынықтыру сабақтарында да жасанды интеллектіні қолдану өзекті мәселеге айналуда. Себебі бұл пән оқушылардың физикалық дайындығын, денсаулық жағдайын және қозғалыс дағдыларын үздіксіз бақылауды талап етеді. Осы тұрғыдан алғанда, жасанды интеллект технологиялары оқу процесінің тиімділігін арттырудың заманауи құралы болып табылады.

Дидактикалық жинақ Дене шынықтыру сабақтарында қолданылатын қимыл-қозғалыс ойындары

Қазақстанда түрлі спорт мектептері, үйірмелер мен жарыстар ұйымдастырылады. Жас спортшылар халықаралық ареналарда ел намысын қорғап, жақсы нәтижелер көрсетіп жүр. Бұл спорт түрінің қолжетімділігі мен қызықтылығы оны жастар арасында ерекше танымал етеді.

Қысқаша түсінік Мақалада жалпы білім беретін мектептердегі дене шынықтыру пәнінің оқушылардың денсаулығын нығайтудағы маңызы қарастырылған. Автор дене шынықтыру сабақтарының физикалық дамуға ғана емес, сонымен қатар оқушылардың психологиялық және әлеуметтік қалыптасуына оң әсер ететінін көрсетеді. Қозғалыс белсенділігінің төмендеуі жағдайында дене тәрбиесін тиімді ұйымдастыру жолдары, заманауи әдістерді қолдану және мұғалімнің кәсіби рөлі жан-жақты талданған. Мақала оқушылардың салауатты өмір салтын қалыптастыруда дене шынықтыру пәнінің шешуші рөл атқаратынын дәлелдейді.

Әр жаттығу-бір қадам, әр қадам -бір жетістік тақырыбында мақала

Дене шынықтыру сабағы арқылы студенттер: • денсаулықтың құндылығын түсінеді; • дұрыс тамақтану, күн тәртібін сақтау туралы мәлімет алады; • тұрақты дене белсенділігінің маңызын ұғынады; • стресс пен шаршауды жеңу жолдарын үйренеді.