Дене шынықтыру Сабақ жоспары бойынша оқу-әдістемелік материалдар

I. Кіріспе бөлім (10–12 минут) Сабақтың бұл бөлімі оқушылардың ағзасын алдағы физикалық жүктемеге дайындауға және ұйымдастыруға бағытталған. 1. Ұйымдастыру кезеңі: Оқушыларды спорт залында сапқа тұрғызамын. Кезекшінің рапортын қабылдап, оқушылардың сабаққа қатысуын түгелдеймін. Оқушылардың спорттық киімдеріне (формасына) назар аударамын. 2. Сабақтың мақсатын түсіндіру: Бүгінгі сабақта біз жылдамдығымызды сынап, 30 метрге жүгіруді және орнынан ұзындыққа секіру техникасын үйренетінімізді түсіндіріп өтемін. 3. Саптық жаттығулар: Зал ішінде оңға, солға, кері бұрылу бұйрықтарын орындау арқылы оқушылардың назарын шоғырландырамын. 4. Жүру және жүгіру түрлері: Алаң бойымен қолды белге қойып, түзу адымдап жүру. Жеңіл жүгіріске көшу. Арнайы жүгіру жаттығулары: тізені биік көтеріп жүгіру, өкшені артқа тигізіп жүгіру, жұппен немесе тізбекпен қозғалу. 5. Жалпы дамыту жаттығулары (ЖДЖ): Оқушыларды арақашықтықты сақтай отырып орналастырамын. Бас, иық, қол, бел және аяқ буындарына арналған кешенді

Оқушылар: әр түрлі дене жаттығуларында жүгірумен, секірумен және лақтырумен байланысты дағдыларды сипаттай және талқылай алады.

Қозғалмалы ойын кезінде рөлдердегі айырмашылықты түсіндіреді және басқаларға көрсетеді.

Топтық ойындар арқылы ұлттық ойындарды дәріптеу

Раздел долгосрочного плана: Раздел. V -Здоровье и физические нагрузки Школа: Дата:02.02.2026 ФИО учителя: ӘБДІРАХЫМ М.Ж Класс: 3 «Г» Количество присутствующих: отсутствующих: Тема урока Игры на развитие выносливости Цели обучения, которые достигаются на данном уроке 3.1.3. 1 – развивать и совершенствовать навыки и последовательность, демонстрирующие понимание времени, пространства и плавности выполнения движений Цели урока Определи травмоопасные моменты во время выполнения физической деятельности. Ценность Творчество и инновации «Получите образование и узнайте что-нибудь новое!» Ходурока Этапыурока Действияпедагога Действияучеников Оценивание Ресурсы Начало урока Построение, приветствие. Ознакомить с задачами урока. Повороты, строевой шаг, размыкание и смыкание на месте, ходьба и бег по диагонали. Приветствуют учителя. Организуют рабочие место инвентарь. Формируют тему урока, определяют цели урока. Выполняет. Повороты на месте налево, направо. Строевой шаг, размыкание и смык

Краткосрочный план-конспектурока по физической культуре 3класс 3четверть Раздел долгосрочного плана: Раздел. V -Здоровье и физические нагрузки Школа: Дата:22.01.2026 ФИО учителя: Әбдірахым М.Ж Класс: 3 «Г» Количество присутствующих: отсутствующих: Тема урока Самоконтроль во время физических нагрузок. Цели обучения, которые достигаются на данном уроке 3.3.1.1 - обсуждать важность физической активности для здорового образа жизни Цели урока Определи травмоопасные моменты во время выполнения физической деятельности. Ценность Справедливый закон, опора неба Ход урока Этапы урока Действия педагога Действия учеников Оценивание Ресурсы Начало урока Построение, приветствие. Ознакомить с задачами урока. Повороты, строевой шаг, размыкание и смыкание на месте, ходьба и бег по диагонали. Приветствуют учителя. Организуют рабочие место инвентарь. Формируют тему урока, определяют цели урока. Выполняет. Повороты на месте налево, направо. Строевой шаг, размыкание и смыкание на месте, ходьба,

Сабақ тақырыбы: Дәлдік пен мергендікті дамытатын ойындар

3.3.4.1 - денсаулықты нығайтудағы қиындықтар мен тәуекелдерді ажырату

3.2.4.1 - дене жаттығуларын орындау ережелері мен әдістерін қолдану 3.2.5.1 қозғалыс белсенділігі үрдісінде сыни ойлау ерекшеліктерін қолдану

Пионербол ойыны

Научить учащихся самостоятельно определять интенсивность нагрузки и состояние своего организма.

Қашықтықтан жүгіру туралы қмж

Жаттығулар арқылы икемділікті дамыту. Бір орында тұрып шеңбер-ленген бұрылу.

Акробатикалық элементтер. Колоннаға орналасқан қиғаштап және қарама қарсы бағытта.

Жаттығулар арқылы икемділікті дамыту. Бір колоннадан екінші коллоннаға және бір қатардан екінші қатарға өту.

Жаттығулар арқылы икемділікті дамыту. Бір орында тұрып шеңбер-ленген бұрылу.

Қауіпсіздік ережесі.Жаттығулар арқылы икемділікті дамыту. Саптық жаттығулар.

Өз жұмысыммен басқа мұғалімдермен бөліскім келді

Оқушылар ға ойындар арқылы жүгіру дағдыларын арттыру

Қысқа мерзімді жоспар