Дене шынықтыру Сыныптан тыс жұмыс бойынша оқу-әдістемелік материалдар

Көңілді сайыс жүргізу

Дене шынықтыру пәнінің маңызы мен қоғамдағы рөлі Дене шынықтыру – жас ұрпақтың жан-жақты дамуына ықпал ететін маңызды пәндердің бірі. Қазіргі таңда технология дамып, адамдардың көп уақыты компьютер мен смартфон алдында өтетіндіктен, қозғалыс белсенділігі азайып барады. Осындай жағдайда дене шынықтыру сабағы оқушылардың денсаулығын нығайтып, салауатты өмір салтын қалыптастыруда ерекше рөл атқарады. Бұл пән тек спорттық жаттығулар жасаумен шектелмей, тәртіпке, жауапкершілікке, төзімділікке және командалық рухқа тәрбиелейді. Дене шынықтырудың тарихи дамуы Адамзат тарихында дене тәрбиесі әрқашан маңызды орын алған. Ежелгі Грекия мемлекетінде дене тәрбиесі білім берудің негізгі бөлігі болған. Олимпиадалық ойындар алғаш рет Олимпия қаласында ұйымдастырылып, жастардың күшін, шапшаңдығын және ептілігін сынауға мүмкіндік берген. Кейіннен бұл дәстүр жалғасып, қазіргі заманғы Олимпиада ойындары дүниеге келді. Бүгінгі күні Олимпиада – әлем елдерін біріктіретін ірі спорт мерекесі. Қазақ халқы да д

«Қыс қызығы-сырғанақ» Фестивальінің сценарийі Іс-шара атауы: «Қыс қызығы-сырғанақ» Орны: Мектеп жанындағы футбол алаңы Ұзақтығы: 1–1,5 сағат Қатысушылар: 25-30 адам Құрал-жабдықтар: хоккей таяғы, теннис шариктері, шаналар, кеглилер, кедергілер, доптар

Спорт ойындарындағы тактикалық іс-әрекеттер.

Баскетбол жарыс ережесі

асық ату

Пед идея алдағы уақытта дене шынықтыру сабағын ЖИ арқылы бағалау және бақылау

Қазаның 28 күні «Қоссейіт жалпы білім беретін мектебінде» «Спорт-денсаулық кепілі» атты ашық сабақ барысында 7-8 сыныптар арасында өткізілді. Спорт жетекшісі Алтыбаев Бғдаулеттің ұйымдастырумен өтті. Сайыс ережесіне тоқталатын болсақ 1. Спорт –денсаулық кепілі. Спорттың адам өмірінде алатын орны зор екендігін бәріміз білеміз. Спортпен айналысқан адамның денсаулығы мықты, өзі шыдамды болады. Біздің ата - бабаларымыз “тәні саудың – жаны сау” - деп бекер айтпаған. Спорттың қай түрімен айналысу адамның қабілетіне байланысты болады.

"Крестиктер мен ноликтер " ойыны ойын түрінде ойлануға демалуға мүмкіндік беретін ойын. Кез келген жаста ойнауға болады.

Оқушыларға баскетбол ойынының техникасы мен тактикасын үйрету, мектеп құрама командасын құру.

мектеп жанынан ұйымдастырылған сауықтыру лагерьлерінің іс-шаралар жоспары

Совершенствовать навыки выполнения лазания и перелазание, развитие быстроты, прыгучести и координации.

Пропаганда здорового образа жизни учащихся через организацию в игровой форме спортивных соревнований.

Толағай эстафеталық ойыны.

Шапшаңдық ,жылдамдыққа

Үстел теннисі жылдық және қысқа мерзімді жоспары 34 сағат

Үстел теннисі үйірмесінің жоспары, түсінік хат, тарихы , үйрету тәсілдері, қолданылған әдебиеттер.

1-сыныпқа арналған эстафеталық жарыс, ұйымдастыру бағдарламасы, ойындар.

Ұзақ қашықтыққа жүгіру, сонымен қатар белгілі төзімділікпен жүгіру, фитнесті жақсартудың және стрессті жеңілдетудің тамаша тәсілі. Денсаулық сақтау мамандары ұзақ қашықтыққа жүгірушілердің артықшылықтарына күшті жүрек-қан тамырлары денсаулығы, төмен холестерин, сау қан қысымы және жақсартылған метаболизм кіреді делінген

1. Укрепление здоровья и физической подготовленности воспитанников. 2. Воспитание чувства коллективизма, сплоченности. 3. Стремление к достижению поставленной цели.