Психология Мақала бойынша оқу-әдістемелік материалдар

Психикалық денсаулық – назардан тыс қалмауы тиіс маңызды мәселе

Эта статья посвящена четырём классическим типам темперамента — сангвинику, холерику, флегматику и меланхолику. В ней объясняется, что такое темперамент, как он влияет на поведение, эмоции и стиль общения. Читатель узнает, как распознать свой тип с помощью простых признаков и тестов, а также — почему важно учитывать темперамент в работе, учёбе и отношениях. Статья помогает лучше понять себя и окружающих, не навешивая ярлыков, а раскрывая особенности внутренней динамики каждого человека.

Адамдарға ұнау міндет емес

Бәрі тағдыр ма, әлде өз таңдауымыз ба?

Өз ойың – ең күшті дауыс

Эмоционалды шаршау – жан дүниенің дабылы

Перфекционизм – идеал қуудың шаршататын жолы

Кінә сезімімен өмір сүру – ішкі еркіндікті шектеу

Өзін-өзі бағалау – сенімнің іргетасы

Өзін-өзі бағалау – сенімнің іргетасы

Эмоцияны ішке жинау – жарылуға апарар жол

Аурумен күресу – тек дәрі ғана емес

Адамдарға ұнау міндет емес

Нағыз күш – бәрін көтеруде емес, көмек сұрай білуде

Уақытша көңіл күй – тұрақты шындық емес

Кемшіліктерің – сені ұятқа қалдыру үшін емес, саған сабақ болу үшін бар

Бәрін бақылауға тырысу – шаршаудың себебі

Эмоцияны басу – жара емес, уақытша пластырь

Өз шекараңды белгілей білу – өзіңді құрметтеу

Ішкі тыныштық – нағыз байлық