Баскетбол

План-конспект открытого урока для студентов 1-го курса. Дата проведения: Тема урока: Баскетбол Цели и задачи: 1.Совершенствование техники приема, ведения, передач, бросков мячей в корзину. 2.Развитие физических качеств: ловкости, силы, прыгучести. 3. Воспитание чувств коллективизма, взаимоподдержки в различных ситуациях Место проведения: спортивный зал. Часть урока Содержание урока Дозировка О.М.У. Подготовительная часть 20-25 мин. Построение, рапорт, приветствие. Цели и задачи урока. Строевые упражнения: - ходьба по кругу - ходьба на носках, руки на пояс - ходьба на пятках, руки за голову - полны присед - на каждый шаг поворот в сторону - на каждый шаг наклон к ноге Перестроение из колоны по одному в колонну по три. О.Р.У. в движении 1. Легкий бег 2. Бег с высоким подниманием бедра 3. Бег с захлестыванием голени 4. Бег приставными шагами левым и правым боком 5. Бег спиной вперед 6. Бег по заданию( остановки, повороты, смена направления) 7. Ускорение