Методическое пособие по волейболу

Методическое пособие по волейболу для учащихся 5–7 классов Для чего нужно пособие? Пособие помогает учителю физической культуры проводить интересные и эффективные уроки волейбола, а ученикам — быстро освоить основы игры, технику и правила. Оно упрощает материал для детей 11–14 лет и делает уроки более организованными и понятными. Краткое содержание 1. Цель волейбола** Развить у школьников ловкость, прыгучесть, скорость, координацию и умение работать в команде. 2. Основные правила (упрощённо)** - Две команды по 6 человек. - 3 касания на сторону. - Победа в партии — 25 очков (разница 2). - Запрещено: держать мяч, дважды бить одному игроку, касаться сетки. 3. Главные приёмы - Нижняя передача (приём) — руки вместе. - Верхняя передача(пас) — пальцами над головой. - Подача** (нижняя и верхняя). - Нападающий удар. - Блок** у сетки. 4. Расстановка 3 игрока впереди, 3 сзади. После выигрыша подачи — поворот по часовой стрелке. 5. Рекомендации - Обязательная разминка. - Больш