Курстар
Олимпиада
Дайын ҚМЖ
Аттестация
Материалдар
Министірлікпен келісілген курстар тізімі
Үстел теннисі
Материал туралы қысқаша түсінік
Үстел теннисі өте қызықты ойын. Оның пайдалы тұсы өте мол.
Адамның реакциясына, көзінің көруіне, қан айналымына жақсы әсерін тигізеді.
Бұл спорт түрі тұңғыш рет Сеул олимпиадасында 1988 жылы қосылды. Содан бері барлық жазғы олимпиадаларда жалғасын тауып келе жатыр. 2008 жылы Бейжің олимпиадасында жұптық ойын түрі қосылды. Үстел теннисінде жүлденің 4 түрі сарапқа салынады. Олар: жеке және жұптық (командалық), ерлер және әйелдер арасында.
Ойын, ұзындығы 2,74 метр (9 фут) ені 1,525 метр (5 фут) үстелдің үстінде өтеді. Сол себепті де бұл ойынның түрі үстел теннисі деп аталса керек.
Үстел биіктігі — 76 см (30 дюймов) болады. Үстел стандартқа сай ДСП немесе соған ұқсас материалдан жасалуы керек. Түсі жасыл, қою көкшіл және қара болып келеді
Бұл бетте материалдың қысқаша нұсқасы ұсынылған. Материалдың толық нұсқасын жүктеп алып, көруге болады
Text Centered
Сайтқа 5 материал жариялап, тегін АЛҒЫС ХАТ алыңыз!
Сайтқа 25 материал жариялап, тегін ҚҰРМЕТ ГРОМАТАСЫН алыңыз!
Материал іздеу
Сіз үшін 400 000 ұстаздардың еңбегі мен тәжірибесін біріктіріп, ең үлкен материалдар базасын жасадық. Төменде пәніңізді белгілеп, керек материалды алып сабағыңызға қолдана аласыз
Барлығы 663 959 материал жиналған
Осы аптаның ең үздік материалдары
Осы аптаның ең үздік материалдары
ЖИ көмекші
Дайын ҚМЖ