Дене шынықтыру Авторлық бағдарлама бойынша оқу-әдістемелік материалдар

Бұл әдістемелік құрал жалпы білім беретін мектептер мен спорттық бағыттағы оқу орындарындағы дене шынықтыру пәні мұғалімдеріне, жас жаттықтырушыларға және студент-спорт мамандарына арналған практикалық-ғылыми нұсқаулық ретінде әзірленді. Командалық спорт ойындары – оқушылардың дене дайындығын дамыту, ұжымдық қарым-қатынас орнату, көшбасшылық қасиеттерін қалыптастыру және эмоционалды тұрақтылықты арттыруда ерекше маңызға ие. Сондықтан оқыту барысында стратегия мен тактиканы жүйелі түсіндіру, ойын ережелері мен әрекеттерін кезең-кезеңмен меңгерту, сонымен қатар қалыптастырушы бағалау құралдарын тиімді қолдану мұғалімнің кәсіби құзыреттілігін айқындайтын негізгі көрсеткіштердің бірі болып табылады.

Бұл оқу-әдістемелік құралдың негізгі мақсаты — футзал ойынындағы техникалық және тактикалық дағдыларды меңгеру, сондай-ақ ойыншылардың физикалық және психологиялық дайындығын арттыру бойынша әдіс-тәсілдерді жүйелі түрде ұсыну. Кітаптың ауқымы бойынша оқушылар мен жаттықтырушыларға футзал ойындарын үйретудің тиімді әдіс-тәсілдері, жаттығуларды ұйымдастыру, сонымен қатар ойынның техникалық элементтерін жақсартуға арналған нақты жаттығулар ұсынылады

Национальные игры — это не только часть культурного наследия народа, но и эффективный педагогический инструмент. В современных условиях обновления содержания образования особую значимость приобретает формирование у обучающихся не только физической подготовки, но и духовно-нравственных, патриотических, этнокультурных ценностей. Использование национальных игр на уроках физической культуры способствует не только развитию физических качеств (ловкости, силы, выносливости), но и укреплению чувства коллективизма, уважения к традициям и истории своего народа.

Қазіргі қоғамда жас ұрпақтың дене тәрбиесін жетілдіру, салауатты өмір салтын қалыптастыру, шыдамдылық пен төзімділікті дамыту – басты міндеттердің бірі. Әсіресе жасөспірім кезеңіндегі оқушылардың денсаулығы, психологиялық тұрақтылығы және физикалық дайындығы олардың болашақ өмірлік табысының негізі болып табылады. Дене шынықтыру пәні – оқушылардың қозғалыс дағдыларын жетілдіретін ғана емес, олардың тұлғалық дамуына, жауапкершілігіне, табандылығына ықпал ететін маңызды пән. Шыдамдылық – адамның ұзақ уақыт бойы белгілі бір физикалық немесе психикалық жүктемеге төтеп бере алу қабілеті. Оқушылар үшін шыдамдылық тек қана дене шынықтыру жаттығуларына қатысты емес, ол олардың оқудағы, өмірдегі қиындықтарды жеңу дағдыларымен де байланысты. Сондықтан шыдамдылықты дамытуға бағытталған жүйелі жаттығулар – мектеп жасындағы балалар үшін аса маңызды. 9-сынып оқушыларының жас ерекшеліктеріне тоқталсақ, бұл кезең – жасөспірімдердің ағзасы қарқынды дамып, өзіндік «Менін» қалыптастыратын шақ. Дәл осы уа

ТҮСІНІК ХАТ «Қазақтың ұлттық ойындары» атты авторлық бағдарлама Қазақстан Республикасының «Білім туралы» Заңы (2007 жылғы 27 шілде №319-III, 06.05.2020 ж. енгізілген толықтырулар мен өзгерістермен), жалпы орта білім берудің мемлекеттік жалпыға міндетті стандарты, сондай-ақ «Оқу жоспарының вариативті бөлігінің оқу бағдарламалары мен элективті курстарды сараптаудан өткізу жəне оларды жаңартылған білім беру мазмұны аясында əдістемелік қамтамасыз ету» туралы ережелеріне сəйкес əзірленген. Бағдарлама жалпы білім беретін мектептердің дене шынықтыру пəні негізінде оқушыларға қазақтың ұлттық ойындарын үйрету, қимыл-қозғалыс қабілеттерін жетілдіру жəне оларды рухани-адамгершілік тұрғыда тəрбиелеу мақсатында құрылып отыр. Аптасына 1 сағаттан, жылдық 34 сағат көлемінде оқу жүктемесіне негізделген. Қазіргі уақытта ұлттық мəдени мұраларды сақтау, дəріптеу жəне оларды білім беру мазмұнына кіріктіру өзекті мəселелердің бірі болып отыр. Ұлттық ойындар – халқымыздың ғасырлар бойы жинақтаған тəлім-тəрби

Курс «Физическая культура для укрепления осанки и профилактики нарушений» предназначен для учащихся 9 классов общеобразовательной школыи направлен на развитие у школьников знаний и навыков, необходимых для формирования правильной осанки и профилактики заболеваний позвоночника. Современный образ жизни, характеризующийся длительным сидением за партами и компьютерами, негативно влияет на осанку подростков, что может привести к нарушению работы опорно-двигательного аппарата. Цель курса — повысить осведомлённость учащихся о важности правильной осанки для общего состояния здоровья, а также научить их выполнять специальные упражнения для укрепления мышц спины, шеи и пресса, улучшения гибкости позвоночника и профилактики нарушений осанки.

Оқушыда жалпы адамзаттық құндылықтар мен адамның айналадағы дүниемен жеке тұлғалық қатынасын тәрбиелеу мақсатын халқымыздың мәдени рухани мұрасының, салт-дәстүрінің озық үлгілерін оның бойына дарыту арқылы жүзеге асыруға болады.Халық ойынды тәрбие құралы деп таныған.

“Жаттығу әдістері мен техникасы” тақырыбында авторлық бағдарлама

Волейбол - спортивная командная игра, гле кажлый игрок действуст с учетом лействий своего партнера. Каждая команда состоит из 6 игроков которые действуют своих зонах. Игроков, нахолящихся сетки (зоны 2.3,4) называют игроками передней линии, остальных игроками задней линии. Для игры характерны разнообразные черелования движений, быстрая смена ситуаций, изменение интенсивности и продолжительности деятельности каждого игрока. Волейбол — динамичная, технически сложная игра с мячом, в когорой две команды соревнуются на специальной площадке, разделенной сеткой. Цель игры - направить мяч над сеткой, чтобы он коснулся плошалки соперника, и предотвратить такую же попытку соперника.

Бағдарлама оқушылардың дене шынықтыру мен ұлттық спорт түріне деген қызығушылығын арттыруға бағытталған. Оқушыларға асық ату ойындарының ережелері мен әдістерін үйретіп қана қоймай, олардың тәрбиесіне, мәдениетіне және әлеуметтік дамуына ерекше көңіл бөлінеді. Асық ату — бұл тек ойын емес, балалардың жеке қасиеттерін, топпен жұмыс істеу дағдыларын және дене дайындығын жетілдіру жолы болып табылады. Осы бағдарлама оқушыларды денсаулық сақтау, ұлттық мәдениет пен спортты үйлесімді түрде насихаттайды. Теориялық бөлім: Асық ату ойынының түрлері мен ережелері жайлы толық мәлімет беріледі. Оқушыларға ойынды қалай дұрыс ойнау және жеңіске жету жолдары көрсетіледі. Практикалық бөлім: Оқушыларға асық ату жаттығуларын орындау және әртүрлі жарыстар ұйымдастыру арқылы дағдыларын жетілдіру. Әр оқушының жеке көрсеткіштері бойынша нәтиже шығарылады. Бағдарламаның тұрақталу бөлімі: Бағдарлама мектептің дене шынықты

Баскетболдың отаны Америка Құрама Штаттары болып есептелінеді. Алғашқы ойын 1891 жылы Массачусетс штатының Спрингфилд қаласында құрылған Христиан жастар қауымдастығының оқу жаттығу орталығында ұйымдастырылған. Сол кезде Канададан қоныс тепкен жас мұғалім, доктор Джеймс Нейсмит гимнастика түрін ары қарай жетілдіру мақсатында жаңа ойын түрін ойлап тауыпты.

Волейбол ойынының қозғалысы адам баласына аса пайдалы табиғи қозғалыс пен дене мүшелерінің қимылынан жүгіру, жүру, секіру, т.б.

Болашақ оқушыларға бiлiм беру

Болашақ оқушыларға бiлiм беру

Мектептерде жаппай кең тараған ойындардың бірі – волейбол. Оқу барысында волейбол кейде жалпы дамыту дайындығы ретінде қолданылады. Волейбол бойынша оқушылардың тоериялық ақпараттар алуына, тактиканың және техниканың негізгі әдістері мен тәсілдерін үйренуіне, өздерінің мүмкіншіліктеріне сәйкес жаттығуларына, екі жақты ойын кезінде үйренген дағдыларының жетілдіруіне мүмкіншілік бар. Волейбол оқушылардың ұжымдық сезімін, тез зейін қоюы мен шапшаң ойлануын, шешім қабылдағыштығын және өзінше қимыл жасай білу дағдысын қалыптастырады

Волейболдан (үйірме) жоспарын құрастыруда Қазақстан республикасы Білім және ғылым министрлігі Астана 2013 «Волейбол» мектептегі 16-18 жасар оқушыларының волейболмен шұғылдануға арналған оқу құралынан алынып, құрастырылды. Бұл оқулықта "Қозғалу техникаларының игерілген қимыл-қозғалыстарынан құрылған комбинациялар. Допты беру және қабылдау техникаларының нұсқалары. Допты жоғарыдан тік қолмен ойынға қосу. Ойынға қосылған допты қабылдау. Тігінен шабуылдау соққысын тордан асыра орындау. Шабуыл соққысына тосқауыл қою нұсқалары (жалғыз және жұптасып). Сақтандыру. Шабуыл мен қорғаныстағы жекелеген, топтық және командалық тактикалық әрекеттер. Оқу-үйрену ойыны Волейбол ойынының техникалық тәсілдерін жетілдіруге арналған арнайы жаттығулар. Жалпы дене дайындығына арналған жаттығулар. Төменгі сыныптарда үйретілген оқу материалдарын қайталау. Шабуыл соққылары, тосқауыл қою, сақтандыру түрлері. Ойыншының дербес тактикалық әрекеттері. Топтық және командалық техникалық-тактикалық әрекеттері " тақ

hfghfg